Общий массаж — это процедура, которая может быть выполнена в различных позициях и положениях, в зависимости от потребностей и возможностей пациента. Вот базовая техника выполнения общего массажа:
Подготовка. Пациент должен лечь на массажный стол или на ковер на полу. Он должен быть удобно расположен и чувствовать себя расслабленным. Массажист должен убедиться, что комната хорошо проветривается и имеет приятную атмосферу.
Разминание. Массажист начинает с разминания мышц и кожи с помощью легких движений ладоней. Это помогает улучшить кровообращение и подготовить ткани к основной процедуре массажа.
Работа с мышцами. Массажист начинает работу с мышцами тела, используя различные приемы, такие как глажение, круговые движения, теребление, вибрация и давление. Он начинает с областей, которые находятся ближе к сердцу, и постепенно движется к периферийным частям тела.
Массаж шеи, плеч, спины, ног и ступней. Массажист выполняет массаж различных частей тела, используя различные приемы и уровни давления. Он также может выполнять растяжение мышц и суставов.
Завершение. После того, как массажист закончил работу с мышцами тела, он заканчивает процедуру легкими движениями глажения.
Важно помнить, что техника выполнения общего массажа может отличаться в зависимости от индивидуальных потребностей пациента и опыта массажиста. Перед выполнением общего массажа рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным массажистом или физиотерапевтом.
С уважением, руководитель студии массажа «Колибри»
Голубева Ирина Сергеевна
Записаться на массаж в Тольятти можно по телефону +7 (987) 873-26-14